La MSP Terre de Camargue a mis en place un programme de 3 semaines pour les personnes qui souffrent d'une lombalgie chronique.

L'objectif est de transmettre des connaissances et des ressources aux personnes afin qu'elles puissent mieux prévenir et gérer les douleurs qui les affectent au quotidien.

Le protocole contient :

• 1 séance d'éducation thérapeutique pour tout savoir sur la lombalgie
• des séances kinés en salle
• des séances kinés en balnéothérapie
• des séances de sophrologie
• une séance de marche active
• un atelier avec un psychologue
• un suivi médical

Le tout au sein d'un groupe de 5 ou 6 personnes, coordonné par des kinésithérapeutes.

Si vous souhaitez y participer, parlez-en à votre médecin ou à votre kiné !

Ressources utiles :

Livret exercices -Ecole du dos du CHU de Montpellier (cliquez ici).